Egy hely, ahol a pilates nem csupán edzés, hanem tudatos jelenlét, erő és harmónia. Hiszünk a mozdulat minőségében, a precízen felépített órák erejében és abban a fajta figyelemben, amely tényleg támogatja a fejlődést.☀️
A J6 egy modern, letisztult stúdió, amelyet a pilates iránti szenvedéllyel építettek meg megálmodói - ugyanazzal a figyelemmel és precizitással, amely az oktatói csapat összeállítását is vezérelte
Oktatóink különböző háttérrel, mégis közös szemlélettel dolgoznak: a tudatos mozgás, a testi-lelki egyensúly és a folyamatos fejlődés iránti elköteleződéssel. Legyen szó rehabilitációról, erősítésről vagy prevencióról, szakmai tudásukkal és személyes tapasztalataikkal biztonságos, támogató környezetben segítenek elérni a céljaidat.
Sziasztok Hübner Viktória (Polli) vagyok, reformer és talaj pilates, valamint barre oktató.
A munkám középpontjában a precíz, anatómialiag helyes kivitelezés és a test védelme áll. Hiszek abban, hogy minden egyes gyakorlatnak biztonságosan, a test egyéni működéséhez igazítva kell történnie - különös figyelemmel a sérülések megelőzésére és a már meglévő problémákra is.
A pilates számomra nem csupán edzés, hanem egy komplex, testet és lelket egyensúlyban tartó rendszer. STOTT képzési rendszerben szereztem meg a szakmai alapjaimat, kiegészítve pre- és postnatal képzéssel, így különböző élethelyzetekben is magabiztosan tudom támogatni a vendégeimet.
Pszichológusi és gyógypedagógiai asszisztensi hátterem lehetővé teszi, hogy pontosan felmérjem az egyéni igényeket, és olyan figyelmesen, támogató közeget teremtsek, ahol mindenki biztonságban érzi magát, és valódi fejlődést tapasztalhat - testileg és mentálisan is.
Sziklafy Anna vagyok, 24 éves, gyógytornász.
2024-ben szereztem diplomát a Pécsi Tudományegyetemen, azóta gyógytornászként dolgozom.
A pilates sportként, és lelki feltöltődésként szerepelt a hétköznapjaimban.
Fontosnak tartom, hogy egy pilates óra egyszerre hatékony edzés, és feltöltődés is legyen. Ezért azt gondolom, oktatóként elengedhetetlen a vendégekre való maximális odafigyelés, az anatómiailag pontos kivitelezés, a vendégek igényeire adaptált edzés, és az inspiráló légkör kialakításának szempontjából is.
